質問：転職に向けて自己分析をしようと思っています。
現在、転職を考えています。
履歴書と職務経歴書を準備するために、まずは自己分析をしようと思い、早速取り組んでみましたが、なかなか前にすすめません。
どのように進めていけばいいでしょうか？
何か自己分析するのにいいツールはないでしょうか？
回答：今までに経験した仕事を振り返ってみてください。
厚生労働省のジョブ・カードを活用するのも一つの方法です。
厚生労働省ジョブ・カード制度 （厚生労働省のサイト）
ジョブ・カードは、これまでの仕事の経験を振り返り、経験から得た仕事の内容・能力の棚卸をし、自分の強み、いわゆるこの仕事なら一人前にできることを書き出していくカードとなります。
まずは、いままであなたがしてきた仕事を書き出すことから始めてみてください。
スキルチェックをしてくれるページもあるので、一度試してみてください。
今回は、転職におけるジョブ・カードなので「在職中の方」を選択してすすめていきます。
例えば、「書類を読む」「人と段取りの調整をすること」「機械の操作やコントロールを行うこと」など１２項目でどれにあてはまるか（５段階となっています）をやってみてください。
私も実際にやってみました。
何が得意で、何が苦手かよく分かってきます。
その後、キャリア・プランシートを記入していくことになります。
①価値観、興味、関心事項等
大事にしたい価値観、興味、関心を持っている事などを記入します。
②強み等
自分の強み、弱みを克服するために努力していることなどを記入します。
今までやってきた仕事の中で、この仕事は好きだったとか、この仕事は早くできたということがあなたの強みです。
③将来取り組みたい仕事や働き方等
今後やってみたい仕事（職種）や働き方、仕事で達成したいことなどを記入します。
④これから取り組むこと等
今度向上、習得すべき職業能力やその方法などを記入します。
形にとらわれず記入してみてください。
他人に見せるわけではないので、記入できる個所だけ記入するというのでも構いません。
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☆十分に練習、下準備をしてから面接に臨みましょう
あなた専用の転職ノートを作ってそこに書き出していく方法もいいと思います。
文字にすることで、あいまいな点が明らかになり、あなたの新しい面が見えてきたりすることがあります。
また、そのようにして作成したノートはいつでも見返すことができ、転職に成功した暁には今の会社の引継ぎをするときにも役立ちます。
今までの仕事での成功エピソードなども書き出していきましょう。
あなたの長所・短所もノートに書き出してみてください。
性格分析の重要な点は、あなたを客観的に評価することです。
面接の時にもしっかり聞かれますので、ノートで整理してあなたの言葉で語れるようにしておいてください。
ここで書き出してきた内容が、履歴書の「自己PR]や職務経歴書の「長所」、面接における仕事の上での成功エピソードにつながっていきます。
自己分析という地味な作業をしっかり行うことによって、あなたの強みが浮かび上がり、転職活動に大いに役立つことと思います。
