質問：異業種への転職で不安があります
４０歳代の女性です。
今の仕事がとても激務で、残業がほとんど毎日あり、休日出勤もあります。
あまりの忙しさにメンタル面がやられてしまい、体調を崩してしまいました。
現在は休職中ですが、今の職場にはもう戻りたくないので転職活動をしています。
同じ職種だとやはり激務だと思うので、異なる職種への転職にチャレンジしています。
病院にも通院しており、休業補償は健康保険の傷病手当金をもらっています。
治療もだいぶ落ち着いてきて、主治医の先生からも転職活動をしていいと言われました。
８社応募してみましたが全て書類選考で落ちてしまい、気持ちが落ち込んでいます。
異なる職種への転職が厳しいことは身に沁みましたが、同じ職種の転職はしないと心に決めています。
気持ちばかりが焦ってしまいます。
この不安はどのように解消すればいいでしょうか？
回答：仕事の棚卸と自己分析をしてみましょう。
まだ在籍中ですから、決して焦る必要はありません。
まずは一度落ち着いて、今まで自分がやってきた仕事を振り返ってみてください。
そしてあなたの強みは何か、あなたのやってみたい職種は何なのかをノートに書き出していきましょう。
ノートに書き出すことによって、あなたの気持ちの整理がついてきます。
今までの仕事の激務によるダメージでただでさえ気持ちが落ち込んでいる状態ですから、なかなか就職が決まらないと焦ってきてしまいます。
しかしあなたの場合はまだ在籍中ですから、決して焦る必要はありません。
大きく深呼吸をして転職活動を最初の一歩からゆっくりやってみましょう。
全くの異業種ではなく、今までやってきた仕事のスキルの延長線上の職種を選ぶというのもお勧めします。
今までの職種を横展開して、類似した職種を選んで幅を広げてみましょう。
その職種の会社は全てが激務、というのであれば話は別ですが、そうではないと思います。
フルタイム勤務を希望しているのであれば、派遣会社で派遣してもらい、紹介予定派遣にチャレンジしてみるのも一つの選択肢だと思います。
【DODA】（PR）などの転職サイトに登録をして、あなたが希望する職種の幅を広げて求人情報を集めてみてください。
焦る気持ちをここで押さえて、求人情報を見ながらあなたに合った求人情報をノートに書き出してみてください。
応募してみたいと思える会社がありましたら、募集要項をノートに書き出して、あなたの今までの仕事のスキルと突き合わせをして、その強みを履歴書や職務経歴書に書いていきます。
あなたがその会社に入社したらこんなことができるということをアピールしていくのです。
異業種でも、今までの仕事のスキルが応用すれば使えるものもあると思います。
そこを履歴書や職務経歴書などの書類に落とし込んで、書類選考を突破していきましょう。
でも今一番大事なことは、激務でやられてしまったメンタル面を回復させることです。
転職活動を再開するのは、その後でも遅くありませんよ。
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